ブログ 「メンタルが弱っているとき、“原因を探さない”方が回復が早い5つの理由」
原因探しに疲れたあなたの心へ。自己内観心理学から“メンタルが弱っている時に意識しない方が良い5つの視点”を解説。
2025-05
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ブログ 「体調管理ができない自分が情けない」と責めてしまうあなたへ自己内観心理学でやさしく解く“5つの視点”
自分を責め続けてしまうあなたへ。自己内観心理学から読み解く5つの視点で、生きやすさと自己受容を取り戻すヒントを解説します。
ブログ 「どんな壁も越えられる あなたの人生に現れる“意味ある壁”の乗り越え方」の5つの視点
あなたの前にある“壁”には意味がある。人生に現れる“乗り越えられる壁”をどうとらえ、どう向き合えばいいかを、5つの視点から自己内観カウンセラーが解説します。
ブログ 「期待を手放すと心がラクになる理由 生きやすさを取り戻す5つの視点」
人間関係や自分に疲れたとき、期待を手放すことで生きやすくなる。自己内観の5つの視点から、心がラクになるヒントを対話形式でお届けします。
ブログ 「人生の選び方に迷ったら読む 後悔しない“5つの判断基準”と自己内観の力」
人生の選択に迷ったとき、後悔しない判断基準とは？自己内観カウンセラーの対話形式で「未来の自分が感謝する選び方」を5つの視点から解説します。
ブログ 人生は“自分が描いたシナリオ”通りに進む——心の設計図を変える5つの視点
「人生は自分が描いたシナリオ通りになる」という心理学の視点から、自分の思い込みや行動パターンを見直し、希望のある未来を描くための自己内観セッション。7000字超の深掘り対話で“人生の書き換え方”を解説。
ブログ 「“疑うよりも信じる”という感性が、人生の景色を塗り替えるとき」
“疑うよりも信じる”という感性が、人生を変える第一歩になる。本記事では、自己内観カウンセラーとクライアントの対話を通して、信じる力・肯定の習慣・挑戦を楽しむ感性について深く掘り下げます。人生に不安を抱えるすべての人へ贈る、自己再生の心理学ブログ。
ブログ 「アドラー心理学が語る“すべての悩みは人間関係にある”——5つの視点で心の重荷が軽くなる瞬間」
アドラー心理学の「すべての悩みは人間関係にある」という核心に迫る。人間関係の悩みを5つの視点から解き明かす、心に寄り添う自己内観ブログ。評価・比較・支配・承認欲求・課題の分離に悩むすべての人へ、具体例と共に丁寧にお届けします。
ブログ 「アドラー心理学のいう“競争より協力”に注目する」ー人生が楽になる3つの視点とは？
アドラー心理学に学ぶ「競争より協力」の本質とは？人生を生きやすくする3つの視点から、実体験と心理学の観点でやさしく解説。人間関係に悩むあなたへ、自己肯定感と信頼関係を育むヒントをお届けします。
ブログ 「アドラー心理学のいう『今ここにスポットライトを当てる』についての3つの視点」
“今ここ”に意識を向けることで、人生も人間関係も変わり始める。アドラー心理学の核心である「今ここにスポットライトを当てる」を3つの視点から深掘り。過去や未来に囚われず、現在を生きる力を育てたい方へ。